Novinky

Kurkumín je slovo, ktoré si treba zapamätať.

júl 6, 2020

Kurkuma. Zdravotníci tvrdia, že toto slovo si musí pamätať každý, kto sa zaujíma o zdravie a dlhovekosť. Od dávnych čias je kurkuma považovaná za jedno z najužitočnejších korení. V súčasnosti táto rastlina prechádza skutočným obdobím obnovy. Kurkuma bola objavená medicínou v 17. storočí, keď indickí vedci zistili jej protizápalové účinky. V rámci svojho výskumu špecialisti dopĺňajú stále sa rozširujúci zoznam výhod kurkumy, ktoré môžu pomôcť predchádzať rakovine, Alzheimerovej chorobe a oddialiť starobu.

Zdravé srdce a cievy? Nezabúdajte na vitamín K2 a D3.

jún 6, 2020

Vitamín C, D, alebo E … Nájdeme ich takmer v každej domácnosti a ich účinky sú nám veľmi dobre známe. Podpora imunity, zdravé kosti a silné nechty a vlasy…

Ale čo viete o vitamíne K a K2, ktorý je pre naše zdravie taký dôležitý?

Ako sa popasovať s nedostatkom železa?

september 10, 2019

Aká forma železa je najlepšie absorbovaná? Existuje železo, ktoré nezafarbí zuby a nespôsobuje zažívacie ťažkosti?

Nedostatok vitamínu B12 si mnohí spájajú so stresom, avšak jeho následky sú oveľa závažnejšie...

september 10, 2019

Vitamín B12 – prečo by ste ho mali doplniť? Ktorý z výživových doplnkov si však vybrať a prečo?